Corso di difesa personale
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26/11/2025

Il giovedì dalle 18:30 alle 20:00 si svolgerà nell'Area Olistica il corso di difesa pesonale!

Un programma completo che combina tecniche fisiche di combattimento e prese, il tutto contornato da un allenamento funzionale mirato a migliorare forza e coordinazione.

L'obiettivo è aumentare l'autostima e la sicurezza personale.

Da Gennaio saranno attivi i nuovi pacchetti mensili e trimestrali!

Informazioni e prenotazioni tramite App o Segreteria - 3993770998

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